Gratis tests en leefstijladvies: dat biedt de Leefstijlcheck Gorcumers vanaf 18 jaar op woensdag 4 juni. Het Omnia College aan de Willem de Vries Robbeweg 27 opent daarvoor de deuren van 11.00 tot 18.30 uur. Organisator Gorinchem Gezond roept partners op om hun cliënten hiervan op de hoogte te brengen. Mede-organisator Tanja Pijleman: “Partners kunnen ook flyers van hun organisatie kwijt op de koffietafel. En we hebben nog helpende handjes nodig van vrijwillige gastheren/vrouwen.”
Inzicht in gezondheid
De Leefstijlcheck is een initiatief van Gorinchem Gezond en het brede netwerk van organisaties dat daaronder valt. Het doel van deze check is om de inwoners van Gorinchem te informeren over hun eigen gezondheid. Ze krijgen inzicht waar ze staan, in welke mate ze al goed bezig zijn en wat ze meer kunnen doen of zouden moeten doen. Daarnaast krijgen ze informatie over de vele verschillende mogelijkheden die er in Gorinchem zijn op het gebied van gezonde leefstijl.
Leefstijlgesprek
Bij binnenkomst vullen de bezoekers de checklist van het leefstijlroer in. Met vragen over voeding, slaap, beweging, ontspanning, zingeving en sociale aspecten. Daarna laten zij hun cholesterol, knijpkracht, bloedsuiker, conditie, BMI en bloeddruk testen. Voor senioren is er ook een valrisico- en balanstest. Na deze tests weten de deelnemers hoe ze ervoor staan. Met die resultaten kunnen ze ter plekke een leefstijlgesprek aangaan. En samen de eerder ingevulde checklist nog een keer invullen, maar dan onder het motto: Welke stappen ga jij ondernemen?
Contact
Wil jij meer weten hoe je kunt bijdragen aan de Leefstijlcheck? Neem via e-mail contact op met sportcoach Tanja Pijleman, t.pijleman@gorinchem.nl of bel haar op 06 5375 0155.
